বিজ্ঞাপন
সুস্বাস্থ্য রক্ষা ও রোগ প্রতিরোধে এই ফলগুলোর ভূমিকা অপরিসীম। কোরআনের বিভিন্ন আয়াতে উঠে আসা এই বিশেষ সাতটি ফল হলো—খেজুর, কলা, আঙুর, ত্বীন (ডুমুর), জয়তুন (জলপাই), বরই (কুল) এবং আনার (ডালিম)। ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে যেমন এগুলোর গুরুত্ব রয়েছে, তেমনি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও এগুলো অনন্য।
চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে, এই সাতটি ফলের প্রতিটিই উচ্চ পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ এবং ভেষজ গুনাগুণে ভরপুর। যেমন—খেজুরে রয়েছে তাৎক্ষণিক শক্তির উৎস, যা হার্ট ও মস্তিষ্কের জন্য উপকারী। অন্যদিকে, ত্বীন বা ডুমুর এবং জয়তুন বা জলপাইয়ের কসম স্বয়ং আল্লাহ তায়ালা কোরআনে খেয়েছেন, যা এগুলোর অসামান্য গুরুত্ব বহন করে। জয়তুন তেল কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে জাদুর মতো কাজ করে। এছাড়া রক্তস্বল্পতা দূর করতে আনার বা ডালিম, হজমশক্তি ও পটাশিয়ামের জন্য কলা এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ আঙুর মানবদেহের জন্য অত্যন্ত কার্যকরী। পাশাপাশি, বরই বা কুল এর রয়েছে নানা সংক্রামক রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা।
বর্তমান সময়ের খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আসার ফলে মানুষ নানা জটিল রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। এমতাবস্থায় পবিত্র কোরআনে নির্দেশিত এই প্রাকৃতিক খাবারগুলোর প্রতি আমাদের গুরুত্ব দেওয়া প্রয়োজন। এই ফলগুলো নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখলে তা কেবল শারীরিক শক্তিই বৃদ্ধি করে না, বরং ক্যান্সার, হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের মতো কঠিন রোগ থেকেও মুক্তি দিতে সহায়তা করে। তাই ধর্মীয় অনুশাসন পালন এবং সুস্থ-সুন্দর জীবন যাপনের লক্ষ্যে আমাদের সকলের উচিত পবিত্র কোরআনে উল্লেখিত এই ঔষধি গুণাগুণ-সম্পন্ন ফলগুলো বেশি করে খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা।
জনপ্রিয়
বিজ্ঞাপন
জনপ্রিয়
আরো দেখুন
পরবর্তী সংবাদ লোড হচ্ছে...
